mainos: SiderAL 

Yksi viime vuoden eniten kommentoimpia juttuja (Instagramin yksityisviesteissä) oli ferritiiniin ja raudanpuutteeseen ilman anemiaa liittyvät juttuni, jotka tein yhdessä Suomessa melko uuden rautavalmiste SiderAL kanssa. 

Lue jutut tästä:

Rauta-arvot ja ferritiini alamaissa?

Näin sain ferritiinini nousemaan

Tiivistys: 

Minulla on ollut huonot rauta-arvot aina ja nyt aikuisena kärsin aika ajoin todella voimakkaasta väsymyksestä. Perinteiset rautavalmisteet eivät ole sopineet käyttööni, sillä olen saanut niistä tosi huonon olon ja ikäänkuin tyytynyt kohtalooni. Viime vuonna ferritiinit kuitenkin kyykkäsivät sen verran, että aloitin uuden SiderAL rautavalmisteen käytön ja löysin siitä avun. SiderAL vaikuttaa hyvin eri tavoin mitä perinteinen rautavalmiste ja siksi toimii entistä useammalle rautayliherkällekin. (postauksen alla lisätietoa)

Tapahtui tänä syksynä: 

Mitä on sukrosomiaalinen rauta?

 mainos Novita

Tätä päivää olen odottanut tosi pitkään! Tänään nimittäin julkaistaan uusi Novita-lehti, joka sisältää neulepaidan, jonka suunnittelussa olen saanut olla mukana. 

Ajatus "omasta" villapaidasta tuli päähäni noin vuosi sitten, kun luin Karkkilan kirjastossa Novita-lehteä ja mietin, että olisipa tosi siistiä suunnitella just sellainen paita kuin itse haluaisi. Ja kun Karkkilassa olin, laitoin viestiä karkkilasta kotoisin olevalle neulesuunnittelijakaverilleni Minttu Wikbergille, että mitä jos tehtäisiin sellainen yhdessä. 

Kerroin Mintulle että haluaisin paksun villapaidan, joka toimisi kaikille sukupuolille ja josta löytyisi todella iso määrä kokoja. Paitaa voisi käyttää sisällä ja sen voisi laittaa takin sijaan päälle ulkoillessa. Olin fiilistellyt jo pitkään suomalaisia 90-luvun kirjoneuleita ja ajatus luontoteemaisesta kuviosta kiinnosti myös. Minttu innostui ajatuksesta heti ja ideoi vielä lisää: "Mitä jos paitaa voisi käyttää miten päin vain, niin ettei kyynärpäät kuluisi? Mitä jos malli olisi tosi helppo neuloa, että se voisi olla monelle ensimmäinen itse neulottu villapaita?". Viestejä vaihdettuamme Minttu laittoikin heti Novitalle viestiä ja oli ihan mahtava fiilis, että silloin työnimellä "kaikkien paita" kulkenut villapaitaidea kiinnosti myös Novitaa kovasti. 

Itse en ole kummoinenkaan neuloja, mutta neulonut silti parina syksynä islantilaisen kaarrokeneuleen vähän todistaakseni itsellenikin, että pystyn siihen. Se fiilis, kun OSAA TEHDÄ jotain mihin ei uskonut taitojen riittävän on mahtava. Ja mikä sattuma! Novitalta kerrottiin, että he ovat lanseeraamassa omaa islantilaisvillalankaa, Novita Icelandig Woolia, syksyllä 2021. Tämä sinetöi tottakai sekä lankavalinnan että puseron mallin. Halusimme tehdä islantilaishenkisen kaarrokeneulepaidan suomalaisella twistillä. Ja twisti tulisi kaarrokkeen perinteisistä suomalaisista kuvioista, joita Minttu alkoi tutkimaan vanhoista neulekirjoista ja ohjeista. 

Työnjako meni luontevasti niin, että Minttu etsi kuvioita ja minä valitsin omia lemppareitani mukaan. Esittäväksi luontokuvioksi valitsimme lehtipuun, jonka voi tulkita myös lehdeksi. Ja koska useat islantilaisneuleet ovat hyvin murretun sävyisiä halusin valita paitoihimme kirkkaat värit: Kaamokselle retrohenkistä vihreää ja keltaista, mulle karkkivärejä kuten vaaleansinistä ja pinkkiä. Tällä hetkellä olen todella tyytyväinen väreihin myös siksi, että perinteisemmät murretut sävyt ovat myyneet todella hyvin ja on kiva kannustaa ihmisiä kokeilemaan myös noita kirkkaampia värejä :)

Koska en itse ole neulesuunnittelija tai edes aktiivineuloja olin ihan jännittynyt millainen paita oikeasti olisi. Itse en näitä meidän kuvauspaitoja neulonut, vaan sain avukseni Novitan ammattineulojan ja neuleet valmiina suoraan postiin. Ja voin kertoa, että kun postisovellus piippasi paketin olevan perillä ei mennyt kuin 10 minuuttia ja olin jo postissa. Paketin saatuani avasin sen heti postin eteisessä ja lähestulkoon tanssin ilosta (ja huom. minähän en yleensä tanssi ikinä), niin kivoilta paidat näyttivät. Juuri oikealla tavalla retroilta, vähän ysäreiltä, värikkäiltä ja ihanan pehmeiltä.

Pehmeys onkin asia, mikä erottaa Novita Icelandic Wool langan monista muista islantilaisen lampaan villasta tehdyistä langoista. Pehmeyden salaisuus on villasekoite, josta löytyy pieniä määriä muita villalaatuja. Käyttökokemukseni perusteella Novitan langalla neulottu paita tuntuu ihoa vasten perinteistä islantilaisneuletta sileämmältä ja uskoisin, että paidan neulominen on myös sormille mielltyttävää hommaa. 

Ja neulomaanhan me aletaan oikein porukalla! Koska viime syksynä järjestin Instagramissani @elsa.heiko (hyvin omasta päästä kyhätyn) islantilaisneuleen yhteisneulonnan, järjestän sen tottakai myös Kaarna-paitaan liittyen!

Homma menee yksinkertaisuuksissaan näin: Hanki uusin Novita-lehti saadaksesi Kaarna-paidan ohjeen ja osta myös juuri sun värisilmää puhuttelevat langat joko Novitan verkkokaupasta tai hyvin varustellusta lankakaupasta. Novita Icelandic Wool lankojen suuren suosion vuoksi verkkokaupan varasto on nyt hieman suppea, mutta lisää lankoja on tulossa syksyn aikana. Jos lempiväri puuttuu verkkokaupasta, sitä kannattaa tottakai metsästää esimerkiksi kauppareissulta lankahyllyistä. Tottakai Novitan ohjelehtikin löytyy useimmista lehtihyllyistä. 

Hanki lehti ja langat 25.10. mennessä, sillä silloin starttaan Instagramissa #Kaarnapaitakal eli yhteisneulonta, joka kestää n. 6-8 viikkoa ja tänä aikana kerron viikoittain omasta neulepuseroni edistymisestä sekä vastailen myös neulesuunnittelija Minttu Wikbergin kanssa instalivessä yhteisneulonnan aikana tulleisiin kysymyksiin. Jaan myös muiden yhteisneulonnassa mukana olevien edistymisiä storyissani/feedissäni, joten odotan innolla etenkin Instagram feedkuvia, joista löydän #kaarnapaitakal tägin. 

Tavoitteena on, että mahdollisimman moni jopa ensikertalainen villapaidan neuloja saisi neulottua Kaarna-paidan joko itselleen, lapselleen tai vaikkapa joulupukin pakettiin. Haluan alleviivata, että paidan neulominen ja kuvio on tehty mahdollisimman helpoksi ja kirjoneuleessa mukana kulkee kerrallaan maksimissaan kaksi lankaa, joten sormet ja langat tuskin menevät alottelijallakaan ihan solmuun. Sillä sitähän itsekin edelleen olen, villapaitafani ihan muutaman paidan kokemuksella. Luotan silti onnistuvani tässä hyvin!

Tilaa lehti ja langat TÄÄLTÄ!

mainos: Scandinavian outdoor

ALEKOODI elsasatu voimassa 16.10. saakka. Saat sillä -15% alennuksen kaikista suomalaisen Scandinavian outdoor ketjun tuotteista!

Olen viime vuoden aikana saanut satoja viestejä koskien retkivarusteitani ja toiveita retkivarustevinkeistä, joten tässä postauksessa kerron sekä omia mietteitäni retkeilystä, siihen liittyvistä varusteista että jaan täsmätuotevinkkejä niistä varusteista, jotka olen kokenut itse hyväksi päiväretkillä, yön yli retkillä ja myös vaeltamassa. 

Pieni alustus lienee silti paikallaan. Luonnossa liikkuminen ei itsessään vaadi kovinkaan kummoisia varusteita enkä ole itsekään hankkinut tavaroita "varalta" vaan joko oikeaan tarpeeseen (makuupussit, vaatteet jne) tai tehdäkseni asioita vähän helpommin (parempi retkikeitin, leveämmät vaelluskengät, kevyempi teltta jne). Varusteita miettiessä olen usein testaillut varusteita etukäteen kavereilta lainaten tai luottanut enemmän ulkoilevien ja retkeilevien suosituksiin, jotka perustuvat vuosien kokemukseen. Lainaan myös itse paljon tavaroita kavereille, jotta varusteet saisivat mahdollisimman paljon käyttökertoja. 

Jaan juttuni kahteen osaan: Vaatteet ja asusteet sekä retkeilyvarusteet. Voit siis skrollata alaspäin juuri sinua kiinnostaviin vinkkeihin.

Vaattet ja asusteet:

 Retkeily/ulkoiluvaatteiden hienous on se, että ne voivat olla käytössä lähestulkoon aina. Hyvä "hengittävä" ulkoiluasu, vedenpitävä kuoriasu sekä villavaatteet ovat luottoasuni aina kauppareissuista työpäiviin.  Itse käytän aluskerrastona ulkoillessa aina merinovillapohjaisia alusvaatteita. Itselläni käytössä on usein suomalaisen Svalan aluspaita ja -housut koossa XL. Islannin kollega Satu taas luottaa Devoltin vastaaviin tuotteisiin. Itse fanitan Devoltin Nansen highneck paksua norjalaista villapaitaa, jonka vaellusopas Minna Jakosuo minulle alunperin vinkkasi. Tämän lähemmäksi itse neulottua tuhtia villapaitaa tuskin pääsee kauppojen valikoimalla, paita on UPEA. (Näissä kuvissa päällä on muuten eri paita, kirppikseltä löytämäni Devolt original Islender, mikä on myös tosi hyvä, mutta matalakauluksinen)

Ymmärsin oikeastaan vasta kesällä kaatosateessa Muotkatunturin erämaassa vaeltaessani miten älyttömän hyvä materiaali villa on. Oletettu kesäkeli vaihtui heti vaelluksen alussa kaatosateeksi, joka jatkui ja jatkui monta päivää ja kevyet retkikenkäni kastuivat ensimmäisen tunnin aikana, ja tiesin että märillä kengillä mennään seuraavat viisi päivää. Mukanani oli muutamat Scandinavian outdoorin ohuet merinosukat, joista toiset piilotin kuivasäkkiin öitä varten ja toisilla, niillä läpimärillä ja hikisillä, velsin kaikki vaelluspäivät, sillä eihän nekään kaatosateessa kuivuneet.  Aamuisin kyllä otti päähän laittaa kylmät ja märät sukat jalkaan kylmiin ja märkiin kenkiin (note to myself: laita seuraavalla kerralla vaelluskengät lenkkareiden sijaan!), mutta kun lähdettiin liikkeelle märkyyden unohti ja merinovillasukka piti jalat lämpiminä ja mukavina. 

SOS:n omat Merino Everyday sukat  (12,90€) ja Villafroteesukat (vain 7,50€!) ovat nykyään ainoita sukkia mitä ylipäätään ostan mulle ja Kaamokselle, hinta-laatusuhde on todella hyvä, enkä ole saanut yhtäkään sukkaa hiuti. Ostan lisää vain siksi, että hukkailemme sukkia kahden kodin välillä seilatessa aivan liikaa. 

Monet tietävätkin, että ulkoiluvaatteissa suosikkimerkkini on Sasta ja heidän Scandinavian outdoorin erikoismallistot, josta löytyy myös isoja kokoja (ainakin naisten kokoon 56 saakka). Omassa käytössäni on SOSx Sastan puuvillapolyesterinen vahattu Aava+ retkeilyasu, joka toimii hyvin pienessä sateessa ja tuulessakin, mutta ei hiosta ollenkaan. Sastan vaatteet myös kuivuvat nopeaa ja näyttävät kivan yksinkertaisilta, jotta niitä on mukava käyttää arkisinkin. Sateella käytössä on niin ikään SOSxSasta Aura+ Gore Tex-asu, joka pitää kuivana myös kaatosateella, testattu on. Kuoriasua en kuitenkaan tykkää pitää päällä kuin sateella ja kovalla tuulella, joten mikäli ulkoilet vain vähän kaatosateessa, suosittelen ennemmin vahattuja vaatteita kuin vähän huonommin kosteutta ulos siirtävää kuorta. Sastan pluskoot löydät W+ merkin avulla. 

Ulkoillessa käytössäni on useimmiten Merrellin kengät, joihin olen tykästynyt jo päälle 20 vuotta sitten. Merrellin lesti on leveähkölle jalalleni usein sopiva ja kengät pysyvät hyvänä vuosikausia. Järeämpinä vaelluskenkinä mulla on Meidl Matrei Lady-kengät, joissa on myös leveä lesti. Olen viime aikoina tykästynyt vaelluskenkiini niin, että käytän niitä arkisin myös mekkojen kanssa. Tämä on hyvä juttu myös siksi, että vaelluskenkiä tuleekin käyttää säännöllisesti, sillä käyttäminen estää pohjien hapertumista. Vaelluskenkien ikävä ominaisuus kun on, että pitkiä aikoja käyttämättömänä olleista kengistä saattaa irrota pohjat pois! Tämän voi ehkäistä säännöllisellä käytöllä.

Retkeilyvarusteet: 

Tiedän itse paljon vaatteista työn puolesta, mutta varusteet ovat usein minulle ihan hepreaa. Parhaimmat vinkit varusteviidakossa rämpimiseen olen saanut niin ikään Jakosuon Minnalta, joka pitkäaikaisena eräoppaana on testannut kamoja työssään vuosia. Minnan lisäksi myös Scandinavian Outdoorin asiantuntijat ovat auttaneet valinnoissa, aina kun ei tarvitse hankkia sitä kevyintä ja kalleinta vaan omaan tekemiseen sopivinta. Eniten minulta on kysytty vinkkejä kolmeen varusteeseen: Makuupussiin, retkikeittimeen ja makuualustaan. Ja nämä olenkin uusinut viimeisen vuoden aikana ja ollut erittäin tyytyväinen itselleni paremmin sopiviin kamoihin. 

Makuupussina minulla on nyt Marmotin pluskoon makuupussi, jonka mukavuuslämpötila kokoiselleni naiselle on -6,5 celsiusta. Plussapussissa on tavanomaista enemmän leveyttä, joten sisään jää myös hyvin ilmaa, joka pitää lämpimänä. Minä en ole aktiivivaeltaja, joten vähän untuvapussia painavampi ja aika hitsin paljon halvempi kuitupussi toimii käytössäni todella hyvin. Kevään viileinä öinä nukuin pussissani jopa taivasalla ja toimivuus on ainakin omassa käytössäni ollut hyvä. 

Makuualustassa tykkään ilmalla täytettävistä malleista, mutta luulin pitkään ettei näin leveä nainen voi pysyä normaalilevyisellä alustalla ja nukuin kuvassa näkyvällä solumuovisella Thermarestin Ridgerestillä. Kokemukseni täytettävästä alustasta oli alkuun kehno ja löysin itseni monesti aamuisin kierähtäneenä pois alustalta, mutta sain kesällä Minnalta lainaan Exped-makuualustan, jossa vähän yllättäenkin pysyin tosi hyvin. Ongelma ei ollutkaan makuualustan kapeus, vaan vääränlainen makuualusta. Expedin makuualustoissa paikallaan pysymisessä auttaa ulommaisten ilmapötkylöiden (sanoin jo etten ole pro varusteihminen :D) hieman korkeampi profiili, joka auttaa minua pysymään patjalla pois kierimisen sijaan. Muotkan vaelluksen jälkeen olin niin ihastunut Minnan alustaan, että hankin lopulta saman merkkisen oman alustan, Exped Synmat 9M:n. Se on ollut todella hyvä!

Retkikeittimen hankinnassa minua taas auttoi Scandinavian outdoorin asiantuntijat ja pitkän polttoainekeitinkauden jälkeen siirryin huomattavasti helpompaan ja kevyempään, mutta kohtuullisen hintaiseen Primuksen keittimeen, Primus Expresspider 2:een. Keittimen lisäksi minulla on usein yön yli retkillä mukanani vain armeijan vanha pakki tai joku pieni retkikattila kannella sekä lusikka. Yllättävän hyvin erämaassa voi viettää lähes viikonkin pelkän lusikan ja kattilan kanssa, testattu on. 

Tässä oli oikeastaan suurin osa tuotetiedoista, joista saan eniten kysymyksiä. Muistathan, että Scandinavian Outdoor on suomalainen retkeilyvälineiden asiantuntija, joten esimerkiksi verkkokaupan chatin tai myymälöiden ammattilaisten kautta saat aina hyvät ja ystävälliset vinkit ja neuvot retkeilyharrastuksesi tueksi. 

Suosittelen myös lukemaan Satu Rämön tänään julkaiseman lämpimien talvivaatteiden postauksen, jossa on Sadun vinkit talviulkoiluun- ja lenkkeilyyn. 

KOODILLA elsasatu saat 16.10. saakka -15% alennuksen kaikista Scandinavian outdoor ostoksistasi verkkokaupassa ja myymälöissä. Muista mainita koodista myymälässä ennen maksua!

Hyvät kuvat Maarit Vaahteranoksa, huonot minä itse. Huomaatte kyllä eron :D